pierwszy raz mam z tym do czynienia, ja przez 22 lata nic nie cwiczylam. Stoi za mna co prawda i mnie koryguje, ale kto go tam wie, czy sie zna. Po pierwszym spotkaniu z fizjo na drugi dzien poczulam miesnie na zebrach, przedziwne uczucie, i brzucha, choc to nie on konkretnie byl cwiczony. I to ostatnie mi uswiadomilo, jaka gore fatu na brzuchu [...]
Czytałam. Z jednej strony okrutny żal, ale z drugiej zaczynam się zastanawiać na ile może to być też własna interpretacja wydarzeń. Co by też o samoocenie świadczyło. Tak czy siak do dupy. Kasia, mam te same odczucia... tutaj przebija wręcz niska samoocena i przyzwyczajenie do roli ofiary. Z drugiej strony, ciężko mi sobie wyobrazić tą sytuację [...]
joy tez dla Ciebie, ale ja i tak go lubie, bo jest smieszny, o tych ziemniakach caly czas nawija, pewni bedzie musial na zime je krasc... on moze po prostu chce z kims pogadac, bo go rodzice nie kochali, a tata tylko w nocy i jak chcesz dziara, to wyslij mi maila, a podam Ci moj telefon - tez w plusie ***
To moze i prawda ze bledy tkwia w technice. Kiedys chlopak zapytal mnie dlaczego cwiczy i prawa reke ma wieksza i duzo silniejsz (roznica ponad 2cm) nie wiedzialem dlaczego tak jest dopoki nie zobaczylem go na treningu, on myslal ze jak bedzie cwiczyl np. wyciskanie i zalozy na jedna strone 5kg wiecej to mu sie to wyrowna hahaha to mu sie [...]
W FBW skupiasz się raczej na ćwiczeniach cięzkich ciężarowo które mogą ciągnąć progres a wycisk gilotynowy takim ćwiczeniem moim zdaniem nie jest z czym można oczywiście dyskutować. Poprawne wyciskanie zza głowy ? To ćwiczenie z natury ma szkodliwy ruch dla stawów - można ograniczyć zakres ruchu i uważać na cieżar ale opuścisz za daleko i za dużo [...]
no ja też w szczecińskim hostelu nie byłam %-) Ale kumpel w biurze obok pracuje, i opowiadał jak jakiś menel kiedyś przyszedł i obok wejścia na trawniku rozbił namiot %-) personel się zszedł, zapytać co on kurfa robi, na co żul stwierdził, że co ma iść gdzie indziej, skoro za góra dwa dni i tak go przywiozą z powrotem - więc zamieszka tuż obok - [...]
Jeszcze do kumpla napisałem na Fejsie o 2.30, a on na komórce ma jakąś aplikację że mu się powiadomienia na komórce odpalają i go obudziłem. Niech cierpi. ;d Ja dziś na końcówkę redu przechodzę na IF, więc p******ne jajka+twaróg+kurak, w końcu się najem na tym cholernym redu, a nie cały czas głodny. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-08 [...]
no jw. %-), ale moderator którego wybrali zacna forma, on z Wrocławia jest widziałem go na żywo i kocur dobry :-)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-05-25 14:34:56
A dziewczyny czujecie się mieszkając za granicą jak u siebie i, że jesteście na równi z lokalną społecznością? Ja do tej pory zawsze mieszkałam z góry określonym terminem powrotu i nigdy nie doświadczyłam żadnej dyskryminacji. Ja tam sie czuje na rowno, ale mysle ze to kwestia mojego podejscia. Jak mi ktos zaczyna skakac bom Polka to mu swiece [...]
Myślisz, że się nie zastanawiam, ciągle o tym myślę. Chciałem propionat ze względu na to, że jest krótki i ewentualnie gdyby coś to mogłyby go szybko odstawić czy omka to nie za dużo jak na pierwszy raz? ( kolejnych razy nie zamierzam ) htz to też chyba nie najlepsze rozwiązanie bo ciągłe bicie to w moim wieku chyba lekka przesada . Z tym krótkim [...]
mtwicio sam widzisz jak to u mnie wygląda. Uważam, że od zawsze miałem bardzo niski testosteron ze względu na brak zarostu, słabą muskulature i słabe wyniki w treningu. Uważam, że testosteron mi spadł od ostatniego badania przez nadszarpniętą psychikę, ostatnio mam masę problemów i stresu. do tej pory starałem się brnąć do przodu wiele osób mnie [...]
"Dziękuję wszystkim, którzy zrozumieli przekaz. Do tych, którzy mi pojeżdżają pytam: co jest z wami? Skąd u was tyle jadu? Zamiast napisać, że zrobiłem znakomity filmik w którym rzeczowo i treściwie wyjaśniam laikowi, który myśli sobie, że może jeść smalec z kiełbasą bez obaw, że zrobi mu się brzuch jeśli trochę pobiega to wolicie pisać farmazony. [...]
Z tego co wiem, to Sapp stał się za drogi dla K-1. Ma wygórowane żądania finansowe i postanowili posłać go na emeryturę. Była draka na gali w Amsterdamie. Miał walczyć w Superfight po raz trzeci z Ernesto Hoostem. Wyszedł na prezentację zawodników, ale jak doszło do walki to się nie pokazał. Zamiast niego wyszedł Aerts, który miał być na tej gali [...]
ja nie ;-) Nie mam @ od kilku lat i dopiero teraz sie tym jakos zaczelam zajmowac %-) Ja mam raczej przegiecie w druga strone, ale u mnie to dziedziczne po ojcu... On tez sie na nic nie leczyl i nic go nei bolalo, dopoki sie po prostu nie rozlozyl na czynniki pierwsze i umarl w wieku 58 lat... A taki okaz zdrowia byl